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¿Qué es una terapia?

Una terapia es un proceso de interacción entre paciente y terapeuta cuya finalidad es, en un primer momento, evaluar su situación atendiendo al factor psicológico, físico y relacional. Tras esta evaluación inicial se establece un diagnóstico a partir del cual se empleará el tratamiento adecuado para cada caso particular.

 

En la intervención psicológica se trabaja sobre el plano cognitivo (pensamientos, actitudes y atribuciones), afectivo (emociones) y conductual (respuesta comportamental).

 

El tratamiento consiste en enseñar y entrenar al paciente en las habilidades y estrategias adecuadas para responder de forma favorable en sus problemas cotidianos. El psicólogo, por tanto, busca analizar las dificultades específicas de cada paciente en su día a día y hace un plan ajustado para superarlas.

 

El objetivo final es que la persona adquiera la independencia y autonomía para solucionar sus problemas por sí mismo.

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Colaboraciones

Mb Psicología. María Bordón Domínguez
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